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Cabinet de Sophrologie, Relaxation et Coaching de Vie
Vanessa MUNAR – Sophrologue-Relaxologue

Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie personnelle et/ou professionnelle. Il s’adresse à toute personne qui à un moment de sa vie souhaite concrétiser un objectif, faire un choix, mieux vivre un changement ou tout simplement développer son potentiel et s’épanouir.

Cet accompagnement personnalisé part des besoins exprimés jusqu’à l’atteinte du but souhaité. Il se base sur l’écoute active, le questionnement, le dialogue et des outils spécifiques. A partir d’un bilan de départ et en fonction de l’objectif fixé, le coaching se fera à votre rythme. Chaque personne étant différente, chaque accompagnement est lui aussi différent. Les séances sont basées sur les notions de bienveillance et de neutralité.

Être coacher vous aidera à prendre conscience de votre situation, de vos besoins, de vos blocages et vous permettra de trouver en vous-même les capacités pour réaliser votre objectif.

Le coaching de vie vous amènera à puiser dans vos ressources personnelles pour trouver les solutions adaptées.

Cet accompagnement offre un cadre nécessaire à une prise de recul. Il sert à poser les bases de la réflexion, définir une stratégie et orienter vos actions. La coach est là pour stimuler la prise de conscience, éveiller le sens critique et la perception et rendre les choses plus faciles.

Pour plus de renseignement, vous pouvez me contacter.
Pour connaître mes tarifs, rendez-vous dans la rubrique tarifs.

Principales indications

    • Deuil
    • Divorce ou séparation
    • Conflit
    • Licenciement
    • Evolution de carrière
    • Reconversion
    • Retraite
    • Prise de décision
    • Manque de confiance en soi
    • Gestion des émotions
    • Concrétisation d’un projet
    • Déménagement ou éloignement
    • Dépasser une difficulté ou un blocage
    • Développement personnel