Spécial COVID-19
Séances en visioconférence
La crise sanitaire que nous traversons nous plonge tous dans une situation sans précédent. La perte de repères, la peur de la contamination avec ses conséquences, les craintes pour notre avenir économique, le confinement, la privation de liberté, la solitude, la promiscuité…. Tout cela nous renvoie à la fragilité de notre société, mais aussi à notre propre vulnérabilité. Pour faire face efficacement au stress, aux angoisses ou à l’anxiété qui découlent de cette délicate et perturbante situation, nous devons agir : chercher des soutiens, mais aussi mobiliser nos propres ressources. La pratique de la relaxation et de la sophrologie sont justement d’excellents moyens pour vous permettre de vous détendre, développer vos capacités de résistance, de récupération, de confiance en vous… et parvenir à vous ressourcer et à positiver. Il vous est possible d’effectuer des séances de sophrologie en ligne via Zoom, Skype, Team ou Whatsapp. Pour plus d’info, contactez-moi au 07 81 40 64 63 ou contact@vivancia.net