Bonjour et bienvenue sur ce blog.
Il parle de bien-être, de santé, d'épanouissement et peut-être un peu de vous aussi...
Dans un monde en perpétuelle évolution, exigeant et contraignant, il est parfois difficile de garder le juste équilibre… il est alors parfois utile de se ressourcer, de se recentrer, d’accroître ses potentiels ou tout simplement de prendre le temps de poser un nouveau regard sur nous-même et sur ce qui nous entoure !
Bonne lecture et n'hésitez pas à commenter et à partager !
Venez partager un moment de convivialité et de découverte durant l’Atelier de Sophro-Relaxation qui se tiendra Le Samedi 1er octobre 2016 de 10H00 à 12h00 À l’Espace 24,situé au 24 rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont. La Sophrologie est une méthode psychocorporelle qui s’appuie sur des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire, de détente mentale, de
Découvrez les différentes activités de l’Espace24 à l’occasion des journées portes-ouvertes qui auront lieu les 2, 3 et 4 septembre 2016 au 24 rue de Conflans à Charenton-Le-Pont (métro Charenton-écoles ligne 8). Des professionnels seront à votre écoute pour vous guider vers le mieux-être et vous pourrez essayer gratuitement différentes pratiques comme la sophrologie, la réflexologie, le
L’ouïe, un de nos 5 sens le plus important, dépend de la qualité de notre audition. Ce sens nous est essentiel pour vivre et communiquer correctement et conserver un lien social. Il est un élément de l’équilibre général. Un déséquilibre de ce sens et c’est un maillon de la chaîne qui se déstabilise :
Venez vous ressourcer grâce à l’Atelier Bien-être qui se tiendra Le Samedi 28 novembre 2015 de 10H00 à 12h00 À l’Espace 24, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont. Cet atelier a pour vocation de vous aider à mieux équilibrer votre vie pour un meilleur développement personnel et à apprendre à vous détendre pour mieux
Le 27 mars 2015 Le sommeil est une fonction vitale de l’organisme. Il joue un rôle de réparateur et de régulateur. Dormir est indispensable à l’équilibre des sécrétions hormonales et métaboliques, au contrôle de glycémie, de l’appétit et plus généralement le poids.
Nous connaissons tous ce vieil adage. Il est un domaine où il peut s’appliquer à la lettre : la santé auditive. Pour autant, par inconscience, insouciance, ignorance, les Français n’ont pas encore intégré la santé auditive comme facteur clé de santé.