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Cabinet de Sophrologie, Relaxation et Coaching de Vie
Vanessa MUNAR – Sophrologue-Relaxologue

Bonjour et bienvenue sur ce blog.

Il parle de bien-être, de santé, d'épanouissement et peut-être un peu de vous aussi...

Dans un monde en perpétuelle évolution, exigeant et contraignant, il est parfois difficile de garder le juste équilibre… il est alors parfois utile de se ressourcer, de se recentrer, d’accroître ses potentiels ou tout simplement de prendre le temps de poser un nouveau regard sur nous-même et sur ce qui nous entoure !

Bonne lecture et n'hésitez pas à commenter et à partager !

  • Apéro Zen à l’Espace 24

    Apéro Zen à l’Espace 24

    Venez nombreux le jeudi 6 juin de 18h à 22h à l’Apéro Zen de l’Espace 24 situé au 24 rue de Conflans à Charenton-le-Pont (métro Charenton-écoles, ligne 8). Ce sera l’occasion de découvrir dans une ambiance très conviviale les voies du Mieux Être ! De nombreux praticiens vous feront expérimenter leurs pratiques respectives gratuitement et

  • Salon Vivre autrement  – du 15 au 18 mars – Parc floral de Paris

    Salon Vivre autrement – du 15 au 18 mars – Parc floral de Paris

    Je vous invite à venir m’y rencontrer et échanger ensemble les vendredi 15 et samedi 16 mars 2019 sur le stand de l’Espace 24 : le N21.

  • 6 octobre 2018 : Journée Nationale des aidants !

    6 octobre 2018 : Journée Nationale des aidants !

    En raison du vieillissement de la population française, de la progression des maladies chroniques ainsi que l’explosion du nombre de familles monoparentales, le nombre de proches “aidants” ne cesse d’augmenter. Aujourd’hui en France, 11 millions de personnes soutiennent un proche en situation de dépendance souvent au prix d’un équilibre de vie difficile et de répercussions

  • ATELIER POUR “ÊTRE SOI-MÊME, POUR UN NOUVEL ÉQUILIBRE”

    ATELIER POUR “ÊTRE SOI-MÊME, POUR UN NOUVEL ÉQUILIBRE”

    ATELIER POUR “ÊTRE SOI-MÊME, POUR UN NOUVEL ÉQUILIBRE” Samedi 9 décembre 2017 de 14h à 17h Sur Paris – Lieu préciser à l’inscription   Oser être soi-même, c’est tout d’abord apprendre à se connaître, à s’accepter et à s’aimer ! C’est faire « un voyage intérieur » durant lequel vous serez amenés à réfléchir à votre positionnement, à

  • ATELIER POUR “DÉVELOPPER SA PENSÉE POSITIVE”

    ATELIER POUR “DÉVELOPPER SA PENSÉE POSITIVE”

    ATELIER POUR “DÉVELOPPER SA PENSÉE POSITIVE” Samedi 2 décembre 2017 de 14h à 17h à “l’Espace 24” situé au 24 rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont (métro Liberté ou Charenton Ecoles – ligne 8) La pensée positive engendre de multiples bienfaits sur le corps et sur l’esprit. Elle nous permet d’être plus serein, de se sentir

  • Du 9 au 13 octobre, c’est la semaine de la QVT !

    Du 9 au 13 octobre, c’est la semaine de la QVT !

    ATELIERS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE, Pour une meilleure Qualité de Vie au Travail ! Augmentez la performance, le bien-être et la santé au travail de vos salariés ! Vivancia, cabinet de sophrologie et relaxation spécialisé dans le bien-être au travail, vous propose des ateliers Santé et Bien-être, accessibles à tous. Offrir la possibilité à vos collaborateurs de