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young pregnant woman with husband

 

Accompagnement à la maternité (grossesse, accouchement et post-partum) et à la parentalité

La grossesse et l’accouchement mobilisent le physique, le psychique, les émotions et la spiritualité chez la femme. Porter la vie et donner la vie est une expérience à chaque fois unique, troublante, source de questionnement, d’inquiétude et de joie qui vous fait osciller entre instants d’émerveillement et moments de douleur. La maternité vous dévoile une part de vous-même que parfois vous ne soupçonniez pas, elle ouvre le champ des possibles et bouleverse le cours de votre existence à jamais. C’est une période à part dans la vie d’une femme.  Je vous propose de vous accompagner dans toutes les étapes de la grossesse jusqu’au post-partum.
En périnatalité, la Sophrologie vous aide à vivre pleinement cette formidable période de votre vie en tant que future maman ou en tant que futurs parents (consultation en couple). Basé sur des techniques spécifiques axées sur la respiration, la relaxation, le vécu senso-perceptif du corps et les visualisations positives, ce suivi intervient sur différents thèmes  :

  • Gestion de son stress et de ses émotions
  • Appréhender les transformations corporelles (prise de poids, forme du corps, équilibre, motricité…)
  • Intégration du schéma corporel modifié
  • Travailler le relâchement
  • Cultiver la tranquillité
  • Établir des liens avec le bébé
  • Vivre sa grossesse en pleine conscience
  • Canaliser la peur de l’accouchement et de la péridurale
  • Gestion de la douleur
  • Travailler sur le nouveau positionnement familial et social
  • Gestion de son sommeil
  • Accompagnement à la perte de poids
  • Pallier à la fatigue
  • Accompagnement concernant les problèmes de sexualité
  • Gérer la baby-blues

N.B. La préparation à la maternité par la Sophrologie vient en complément de la préparation dispensée par l’obstétricien et la sage femme, elle ne peut en aucun cas la remplacer.

Pour les femmes enceintes ayant une grossesse pathologique, je donne mes séances à domicile.

Veuillez me contacter pour plus de renseignements.

Accompagnement dans une démarche de PMA (Procréation Médicalement Assistée)

La PMA marque une étape difficile de la vie d’une femme et mérite à ce titre un accompagnement particulier pour rendre son vécu le moins pénible et le moins stressant possible. Les obstétriciens s’accordent d’ailleurs à dire que le stress est un facteur qui diminue les chances de fécondation. Le suivi que je vous propose permet de mieux gérer le stress, de reprendre contact avec son corps et de prendre part activement à la procédure pour ne pas la subir.
Les possibilités offertes par l’entraînement sophrologique sont des atouts précieux pour un accompagnement en douceur dans le parcours délicat qu’est celui de la PMA.

Le forfait “Accompagnement à la naissance” vous permet de bénéficier d’un tarif aménagé
sur 8 séances :

À la séance = 55€ en séance individuelle

Forfait 8 séances dont une avec le futur Papa = 400€ au lieu de 440€.