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Cabinet de Sophrologie, Relaxation et Coaching de Vie
Vanessa MUNAR – Sophrologue-Relaxologue

Bonjour et bienvenue sur ce blog.

Il parle de bien-être, de santé, d'épanouissement et peut-être un peu de vous aussi...

Dans un monde en perpétuelle évolution, exigeant et contraignant, il est parfois difficile de garder le juste équilibre… il est alors parfois utile de se ressourcer, de se recentrer, d’accroître ses potentiels ou tout simplement de prendre le temps de poser un nouveau regard sur nous-même et sur ce qui nous entoure !

Bonne lecture et n'hésitez pas à commenter et à partager !

  • Comment favoriser une bonne estime de soi chez l’enfant

    Comment favoriser une bonne estime de soi chez l’enfant

    Les personnes qui ont une bonne estime de soi affichent généralement une attitude positive dans la vie car elles s’acceptent et ont confiance en elles. Pour bâtir leur estime d’eux-mêmes, les enfants ont d’abord besoin de se sentir aimés et acceptés pleinement. Et cela commence dès le plus jeune âge avec tout l’amour et toute l’attention que les parents peuvent apporter à leurs enfants.